2022-05

車移動の日常生活では歩いても2000歩程度 このままではまずいと思うものの、運動苦手・スポーツクラブ3日坊主・近所をウォーキング暑い・寒い・雨は無理という言い訳で続かず…というぐうたらな私でも！これはできる！！という習慣を発見しまし...