40代からの人生100年時代のライフスタイル

日曜日初耳学で、アメリカイェール大学助教授　成田悠輔さんの回、興味深い内容でしたので一部ご紹介します 『老後2000万円問題について』 日本の人口減少を見れば、日本人の老後を昔みたいに維持するのは無理になったとあき...

毎日の洗顔は、衛生上の汚れを落とすことではなく、美肌作りのスタートです 改めて見直してみませんか？肌がキレイかを決めているのは角質層です厚さはたったの０.０２ミリサランラップと同じ厚さ薄くデリケートな箇所だからこそ！刺激...

肌で人生はどれだけ変わるのか？ 日本テレビ「カズレーザーと学ぶ」で、皮膚の驚くべき機能について取り上げていました 皮膚ガス →人の表面から出てくる揮発性物質の総称のことで、300種類以上あるそうです！ 番組内...

日本テレビ「カズレーザーと学ぶ」で、冬の乾燥とうつと関係性を取り上げていました とても興味深い内容でしたので、ご紹介したいと思います 表皮・真皮・皮下組織までいれると、人体の体重の6分の1を占めている皮膚 皮...

私たちの身体の血液は５リットル ものすごく早いスピードで、全身をたった１分でまわるそうです NHKヒューマニエンスＱ血液特集で紹介していましたが、興味深い内容が多かったので、ご紹介したいと思います 『○○さん...

TBS『マツコの知らない世界』で、今年の開運神社トップ３が紹介されていて、2位は足利市の伊勢神社⛩ 月や夜を司る神様「ツキヨミノミコト」が祀られているのが珍しい神社 ・お月様のツキ ・運がついてるツキ ...

２０２３年も半月が経ちましたが、今年の夢や目標決まっていますか？ 言われなくても、毎年お正月に書き出してるよ！ という素晴らしい行動力のある方は、以下読まずに終了してください（笑） ・夢や目標と言われても、あ...

皆さん普段歯磨きは何でしていますか？ 手磨き用ブラシと電動歯ブラシ、両方を使っていましたが、年季の入った電動歯ブラシを使っていたため磨き心地に疑問が残り、新年に向けて新しくしようとブラウンのiOシリーズを購入してみました...

滝藤賢一さん主演の「家電侍」というドラマ、ご存知でしょうか？ 江戸時代の女性達の家事の大変さを、現代の家電で便利にしていくというストーリーです Amazonプライムビデオで見つけ、面白いので観ていると、江戸時代の美...

無知の知 哲学の父ソクラテスの有名な言葉ですが 「自分が無知であることを知っていること」 知らないことより、知らないことを知らない方が罪深いという、深い言葉ですね 身近な事で例えると 《読書》本を...